Devo ou não fumar um charro com o meu filho?

Já ouviram a resposta de Paulo Soares à pergunta que deixei no título desta mensagem? Poi se não ouviram podem fazê-lo antena3.rtp.pt na zona dos podcasts das nossas "Dependências".
E vocês? Gostavam que o vosso pai ou mãe partilhassem um charro convosco? Sentir-se-iam à vontade? Já falaram disso lá em casa?
Digam-nos de vossa justiça que prometo levar o vosso caso á antena. Já sabem que podem ouvir-nos todos os dias da semana às 16 e 20.

Deve a media perseguir Amy Winehouse?

Hoje vou perguntar ao paulo Soares se a culpa morre solteira no caso de Amy Winehouse. É claro que quanto aos consumos não há outra culpada mas... e se ninguém comprasse os seus concertos? Se deixassem de a requisitar? Não era melhor que lhe dessem tempo? O problema é que a figura degradante e decrépita da talentosa senhora Winehouse dá muito dinheiro.
Toda a gente se queixou do que viu no Rock in Rio Lisboa mas ninguém arredou pé. A curiosidade foi muita e grande parte do público estava à espera de poder comentar, no dia seguinte, uma queda do palco, ou coisa semelhante...

Estamos de volta

Estamos de volta, eu e o Paulo Soares. O assunto continua o mesmo: dependências. Continuamos a precisar da vossa preciosa ajuda com relatos, com perguntas, sugestões e o que mais se lembrarem.
O Paulo Soares é psicólogo e técnico de toxicodependência. Sabe mais do que nós todos juntos e, portanto, é o interlocutor ideal.
Hoje voltamos então ao éter e também para voltar a um assunto sobre o qual já falámos nos primeiros tempos do programa. Drogas.
Um dos assuntos que vamos abordar é o problema sério de drogas e álcool de Amy Winehouse, a mulher de quem se fala.

Fernando Pessoa faria 120 anos

A 13 de Junho, dia de St. António, nasceu António Nogueira Pessoa. Corria o ano de 1888 e o menino que viria a ser o poeta-maior da terra lusa nasceu no Largo de São Carlos, na baixa de Lisboa, zona da capital que sempre frequentou.
Desde o início do mês decorrem diversas iniciativas comemorativas do seu nascimento, muitas delas organizadas pela Casa Fernando Pessoa, mas é na próxima sexta-feira, 13, que o Terreiro do Paço recebe os poetas do hip hop para cantar Pessoa e alguns dos seus heterónimos.
A animação começa às 18 horas com música assegurada por vários DJ's da Loop e, depois, às dez da noite, começa o espectáculo Hip Hop Pessoa". Participam melo D, M;aze e Fuse, dos Dealema, Raptor, Rocky Marsiano, Rodrigo Amado, Sagas, DJ Ride, T-One, D-Fine e Viriato Ventura, pai de Sam the Kid. É pelo menos o que foi escrito no jornal "Público".
Fernado Pessoa perdeu o api em 1893, tinha ele cinco anos, e embarcou para a Africa do Sul com a mãe e com o padrasto, o comandante João Miguel Rosa, voltou para portugal sozinho em 1905, em 1915 funda a revista "Orpheu", dez anos depois, em 1925, sofre com a morte da mãe, em1934 publica "A mensagem" e a 30 de Novembro de 1935 morre devido a complicações hepáticas. Tinha47 anos.

Fernando Pessoa faria 120 anos

Perguntas dos ouvintes sobre depressão

Há muito que não dou conta do que se passa no nosso programa sobre dependências. A partir de amanhã começamos a responder a perguntas dos ouvintes sobre o tema depressão, afinal uma doença cada vez mais comum com a qul todos convivemos, ou porque já a sentimos ou através de outras pessoas que nos são próximas. É a doença do século.
As perguntas que vamos fazer ao psicólogo Paulo Soares foram colocadas pelos ouvintes através do mail independencias@programas.rdp.pt.
É para lá que podem escrever a perguntar ou dar dicas sobre o que gostariam de ouvir debater.
A rubrica "Dependências" vai para o ar todos os dias às 16.20.

Depressão: A maior causa de doença no Mundo

Vamos começar a falar nela, na depressão. Um termo clínico que tantas vezes confunidmos. Melancolia e tristeza não têm de ser, obrigatoriamente, razões para uma pessoa deprimida. Vamos saber disso, vamos conhecer os vários tipos de depressões e muito mais.
Grande parte das depressões são tratáveis com antidepressivos mesmo que haja quem defenda que foi por efeito placebo.
Essencial mesmo é pedir a juda quando os problemas começam. Um facto ã que não podemos dar a volta é que cada vez mais se diagnosticam depressões.

Fobias, quem as tem?

Vamos começar a falar de ansiedade e dos vários tipos de ansiedade. Quando é que a ansiedade é excessiva? O psicólogo Paulo Soares explica.
Vamos falar de vários tipos de ansiedade. Mais comum é a claustrofofia e a agorafobia mas há muitas mais.
Sabem, por exemplo, o que é Ablutofobia? É ter medo de tomar banho. E Fagofobia? É o medo de engolir ou de comer. Enfim...existem centenas delas e há-as para todas as letras do alfabeto.
Vamos falar delas. Falem-nos das vossas fobias, se as tiverem.

Precisamos de ti

Fazer a rubrica sobre Dependências tem sido maravilhoso mas seria ainda mais se tu participasses, fizesses perguntas, relatasses experiências.
A ideia era podermos responder às tuas dúvidas sobre qualquer tipo de dependência, e olha que há imensas.
Paulo soares, psicólogo clínico e mais do que especializado em dependências de drogas, está connosco todos os dias para explicar tudo oq ue sempre quiseste saber. Que tal partcipares. podes fazê-lo coloando uma pergunta qui no blog ou então escreve para o mail dependencias@programas.rdp.pt. Valeu?

O que é a dependência quimica?

A dependência química é uma designação dada ao processo acarretado pelo suo contínuo de substãncias químicas que provocam dependência física e psicológica. Essas substãncias químicas que provocam dependência física e psicológica. Estas substâncias chamam-se drogas e são capazes de alterar as funções orgânicas.
As drogas psicotrópicas são aquelas que actuam no cérebro e alteram de alguma forma o psiquismo.
Os estimulantes são drogas que aceleram o ritmo cerebral. Os depressores diminuem o ritmo cerebral e os perturbadores alteram a função cerebral.
As drogas psicotrópicas podem ser classificadas em estimulantes, depressores e perturbadores.
Nas estimulantes inserem-se as anfetaminas, cocaína e cafeína. Nos depressores estão o álcool, hipnóticos não bartbitúricos, anisolíticos, narcóticos, solventes (inalantes) e os opiáceos. Nos perturbadores estão os alucinógeneos primáris: sintécticos (o LSD porexemplo) e os naturais (como a cannabis). Há ainda os alucinógeneos secundários.

Estava lúcido e em estado de poder conduzir?

Vamos continuar a falar de álcool. O último exemplo de que o álcool deve ser bebeido com moderação, principalmente quando se conduz a seguir, é o atropelamento de quatro meninas por um táxi quando estas atravessavam uma rua pela passadeira.
Independentemente do que ditaram as análises periciais e que apuraram um valor de 0,92g/l no sangue, o senhor condutor do taxi caiu no erro em que cai muita gente que bebe demais: assumir que bebeu mas que estava em condições para conduzir.
Diz ele, depois de confessar que se calhar bebeu um copito a mais, que "estava lúcido e em estado de poder conduzir".
É sobre este engano que Paulo Soares vai contrapor. O álcool tolda-nos os sentidos e disso não há dúvida.

Heróina atinge mais de 30 mil pessoas

"Os últimos dados do Instituto da Droga e da Toxicodependência indicam que, em 2006, 32. 460 pessoas estiveram em consultas de ambulatório, sobretudo por causa da heroína. Em 2001, 7,8% da população com mais de 15 anos já tinha experimentado drogas", é pelo menos o que vem referido na edição de 14 de Fevereiro da revista Visão.
Quanto ao tabaco, e na mesma reportagem, vem salientado que "há, no nosso País, perto de 2 milhões de fumadores. Desses, 70 por cento dizem querer largar o hábito, mas apenas 10 a 15 por cento o consegue, segundo os números da Sociedade Portuguesa de Pneumologia."

À espera das vossas dúvidas

É isso mesmo, estou à espera da vossa participação não só na nossa página no blog mas também no nosso programa, aqui na Antena 3.
Falamos sempre de dependências, aquelas que são fruto do muito prazer que sentimos a fazer alguma coisa e que, por isso mesmo, repetimos até alcançar a dependência.
Já falámos de drogas, distúrbios alimentares, ansiedade...enfim...uma série delas. Queremos saber das vossas ou das que conhecem em alguém, das consequências que daí advêm.
Participem e, assim, ouçam - se nas nossas "Dependências" que vão para o ar diariamente às 16h20.

5 por cento dos portugueses são alcoólicos

Já várias vezes Paulo Soares admitiu, na nossa rubrica sobre dependencias, que Portugal é um país de alcoólicos e o que é facto é que os números - aos quais não podemos dar crédito total já que são relativos aos que procuram ajuda - nos dizem isso mesmo. Cerca de 5 por cento dos portugueses é alcoólico, isto quer dizer que meio milhão de pessoas recorre ao álccol para viver. Deste meio milhão só cerca de mil pessoas admite o problema e procura ajuda nos Alcoólicos Anónimos (AA).
Sabiam que as mulheres caminham mais rapidamente para o alcoolismo? Pois é. Não porque queiram mas porque existem diferenças biológicas entre homens e mulheres. E esta afirmação que aqui deixo tem a ver com com a forma como o elemento feminino metaboliza o álcool, ou seja, têm menos álcool dehidrogenase que é, afinal, a enzima no revestimento do estômago que começa a transformar o etanol em licor, e ainda com o facto de ter menos água corporal.

Vamos iniciar mais uma semana a falar de dependências. Abordámos a ansiedade como mal do mundo contemporâneo no final da semana passada e hoje vamos continuar. O "nosso dr."Paulo Soares, psicólogo e técnico especialista nos problemas da toxicodependência, vai explicar o que é isso da ansiedade, pode ser considerada uma nova dependência? A ver vamos o que ele nos diz.

Os homens já não são o que eram e aquele ditado que diz "os homens querem-se feios e a cheirar a cavalo" já fugiu 'à carga', ou seja, deixou de fazer sentido. As massagens, os cremes, e as cirurgias plásticas e quejandos deixaram de pertencer ao universo narcísico feminino.
Ah, pois é, meninos...segundo uma notícia de hoje do jornal "Público" 20 por cento das lipoaspirações e cirurgias plásticas que se fazem no nosso País são requisitadas pelos homens. Já é um número considerável se olharmos para trás, e não é preciso recuar muito, para percebermos que este universo era visto pelos homens como sinónimo de mariquice.
Pois eu, que sou mulher, acho muito bem que as façam, da mesma maneira que as mulheres, quando são realmente necessárias e sem extirpar aquilo que lhes atribui personalidade.
De todas as cirurgias plásticas feitas em Portugal, as que mais se fazem são as lipoaspirações, aquelas que são bem mais baratas no Brasil - a terra mágica do corte e costura no corpo humano - e os homens também já as reclamam, embora as que mais requisitam são as de correcção ao nariza, as rinoplastias que, muito facilmente, se camuflam com problemas de saúde - "ah, não respirava bem", "ah, tinha o septo nasal torto", "ah porque ressonava muito" - mas que dão jeito para dar conta daquele altinho no nariz, ou da batata que lhes vale as alcunhas que lhes atormentaram os dias de escola.
O especialista Vitor Santos Fernandes que falou ao jornal "Público" afirmou que "as rinoplastias são as mais feitas aos homens. Esxiste uma carga importante do nariz do homem, talvez tenha a ver com aspectos relacionados com a masculinidade e virilidade". Masculinidade? Virilidade? O nariz?
Muito mal vão os homens se medem isso pelo nariz. Então não é mais fácil assumirem que não gostam é do nariz que as mãe e o pai lhes deram? Aiiiii.

Sofrem de ansiedade?

É um dos males, quando em exagero, da sociedade em que vivemos. Disso não há dúvida.
Há mesmo quem vá ao ponto de afirmar que vivemos a Idade da Ansiedade porque viver aniosamente passou a ser considerada uma condição do homem moderno, ou seja, já não sabemos viver de outra forma.
A ansiedade mede-se? Tem aspecto físico? Há ansiedade boa e má?
Estas e outras questões vão estar esta semana no "Dependências". Amanhã e depois respondemos a ouvintes ainda sobre "dependências" e também sobre vigorexia, uma patologia emocional que ainda não foi catalogada como doença mas que existe e que tem a ver com o excesso de exercício físico.

Hoje nas nossas Dependências, que passam a ser transmitidas apenas às 16 e 20, por uma questão de ordem prática, vamos responder aos amigos que deixaram comentários no neste blog.
Precisamos que continuem a visitar-nos e a ouvir-nos porque queremos que sejam cada vez mais intervenientes na nossa curta rubrica.
Queremos saber das vossas dependencias, das que conhecem à vossa volta...queremos que façam perguntas já que cá estamos para encontrar as respostas, sempre em discurso informal e com boa disposição...

Façam perguntas que nós respondemos

A imagem física é, hoje em dia, uma das preocupações de homens e mulheres. Como diz o Paulo Soares, o psicólogo que nos acompanha nestas "Dependencias", a imagem é "o nosso cartão de visita" e todos queremos parecer bem e agradar aos outros. Essa pressão é uma das causas dos distúrbios alimentares...a pressão social, a necessidade ser aceite juntamente com um défice de segurança levam aos distúrbios alimentares, a anorexia e a bulimia nervosa.
É disto que andamos a falar no nosso programa de quatro minutos. Precisamos da vossa colaboração. Ajudem-nos a falar nos temas, elaborem questões para que lhes possamos responder aqui, em directo.
A ideia é falar de todos os tipos de "Dependências", a da droga, a dos alimentos, a das pessoas, do roubo, da mentira, do jogo...enfim...tantas e que geralmente estão ao nosso lado. Podem ser a história de um amigo, de um familiar ou pode ser uma curiosidade vossa. perguntem que nós agradecemos.

Raparigas são as mais afectadas pela anorexia e bulimia

Já começámos a falar sobre distúrbios alimentares na nossa rubrica sobre "Dependências". Eu e o psicólogo Paulo Soares falámos de anorexia e bulimia nervosa, das causas e das consequências.
Os números das doenças não são reais, porque são estados patológicos que são vividos em segredo, e porque muitos dos doentes não recebem tratamento hospitalar. Estima-se que 25 mil raparigas entre os 14 e os 18 anos sofram destas doenças. Quanto aos rapazes, só um em cada dez raparigas sofre de distúrbios alimentares.

Quem não sofre de uma dependenciazita?

Todos nós sofremos de dependências. Dependemos de tanta coisa e de tanta gente. Umas são boas, outras nem tanto e outras ainda podem levar à nossa destruição. O exemplo mais comum desta última é a toxicodependência mas outras há como a dependência do jogo, do tabaco, do álcool, da comida, etc.
Depender de alguém pode ser bom mas também pode ser mau...é disto tudo que se fala no programa "Dependências" da nossa Antena 3. Todos os dias às 13 e 40 e às 16 e 40. Ouçam e digam-nos de vossa justiça.
O psicólogo Paulo Soares sabe mais do que nós e fala sobre elas como ninguém.
Queremos conhecer opiniões, proponham-nos temas, dêem o vosso testemunho se sofrem de alguma dependência, coloquem as vossas dúvidas. Estamos cá para responder num tom nada académica e antes ao estilo de conversa de café...e sem fumo de cigarro apesar de sermos ambos fumadores.

Lembro novamente que temos blog. Participem. Ouçam-nos diariamente falazer sobre Dependências às 13 e 40 e às 16 e 40. Digam de vossa justiça, proponham temas e façam comentários.
Queremos tornar o nosso programa interactivo e por isso vocês fazm-nos falta.
falamos de dependências, até das boas, que as há.

Para a semana já vamos entrar noutras dependências, daquelas que têm a ver com a alimentação...distúrbios alimentares. Começa a pensar em participar e coloca as tuas dúvidas ou apenas os teus comentários. Tudo isso vai ajudar-nos. Desde já um bem haja!

Lei do Tabaco

Vamos estar dedicados esta semana há recente Lei do Tabaco que tem feito manchetes. Também nos falamos dela mas na óptica de dois desgraçados fumadores inveterados. Não incitamos a que fumem mas defendemos menos discriminação. Como hão-de ouvir, e se não conseguirem podem e devem ir ao podcast, o paulo Soares pede mais prevenção e menos policiamento. Ouçam e comemtem. Façam perguntas que nós, ele, o Paulo Soares, vai tentar responder.

Já temos blog

Olá,

A nossa rubrica Dependências já tem blog como podem ver. A ideia é que este vos sirva a vocês e, claro, a nós, que temos de "inventar" todos os dias.
Eu e o psicólogo Paulo Soares que é do Porto falamos de todo o tipo de dependências, sejam elas de drogas, ou outras, como os distúrbios alimentares ou até a dependência que temos uns dos outros.
E como esta última é uma boa dependência contamos ser, a partir deste momento, dependentes das vossas questões, opiniões e comentário.
As hostilidades estão abertas.